ローヤルゼリーの含有量
ローヤルゼリーの商品を選ぶ時は、１日あたりの摂取目安量で、どのくらいのローヤルゼリーが
摂れるのか、その含有量を確認しましょう。
１粒500mgでもローヤルゼリー含有量が数％しかない粗悪品もあります。
なお、ローヤルゼリーは「大量に摂らなければ効果を発揮しない」というものではないので、１日に
500mg程度あれば十分です。
また、ローヤルゼリーには、デセン酸という有効成分が含まれています。
デセン酸の含有率が高いものを選ぶというのもひとつの手です。
安心のローヤルゼリーの見分け方
ローヤルゼリーには、生ローヤルゼリーをはじめ、カプセル・粉末などがあります。
見分け方としてはまず
- しっかりした文献があるか、
- 生産管理のしっかりしているメーカー
のものなら安心でしょう。
また、品質表示や封印（ラップ）のない商品は、いたずらや万一の事故の時、「どんな商品か」
「誰がいつ開封したのか」 などの、原因が調べにくく、補償が受けられない可能性があるので
注意しましょう。
ローヤルゼリーの摂り方の注意
生ローヤルゼリーをハチミツに混ぜて飲むと、ローヤルゼリーの 効果を下げてしまうため、
ハチミツと一緒に摂取するのは、避けたほうがよいでしょう。
ローヤルゼリーの摂り方 関連項目